Rückenschule
Integration durch Sport - Anerkannter Stützpunktverein

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Die Rückenschule bietet - unter Anleitung eines lizensierten Übungsleiters - Präventionssport zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Das Angebot spricht alle Altersgruppen an.

Aufwärmübungen, Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Arme und Beine gehören ebenso zum Programm, wie Dehnübungen. Das gesamte Sportprogramm wird durch Musik untermalt.

Jeder Interessierte ist herzlich willkommen, am Sportprogramm der Rückenschule teilzunehmen.


Trainingszeiten

Montags, 19:00 bis 20:00 Uhr


Übungsleiter

Reinhard Nitsche
Übungsleiter Breitensport
Tel.: 02509 - 99 81 57
E-Mail: rueckenschule@schapdetten.de


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